01 Hälsofördelar med Fasta - Bengt Dahlöf

Är en lavemang effektiv för viktminskning?

Lusten att gå ner i vikt tvingar kvinnor att inte bara använda dietmat, fysisk aktivitet utan också medicinska ingrepp. Viktminskning lavemang är en vanlig viktminskningsmetod som är kontroversiell bland vårdpersonal. Hur effektiv är den här tekniken och är det värt att använda den regelbundet?

Artikelinnehåll

Är en lavemang bra eller dåligt för viktminskning?

Är en lavemang effektiv för viktminskning?

Enema är ett förfarande som används inom medicin för att normalisera tarmfunktionen genom att rensa den ackumulerade avföringen.

Förfarandet har aldrig rekommenderats för viktminskning, eftersom det kan orsaka betydande skador på kroppen:

  • Analfabeterat förfarande leder till en försvagning av tarmarnas funktionalitet och stör dess peristaltik.
  • Frekvent användning av lavemang orsakar en obalans i syrabasmiljön, vilket framkallar ganska obehagliga biverkningar, inklusive vävnadssvullnad och en signifikant ökning av blodtrycket.
  • Med hjälp av enema kan du rengöra tarmarna och uppnå en kortvarig viktminskning. Långsiktig effekt i avsaknad av livsstilsförändringar, liksom att bygga en kompetent diet är omöjlig.
  • Med hjälp av Esmarchs mugg spolar en person användbar mikroflora från tarmarna och orsakar därmed sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Stödjare för viktminskning med lavemang ger lika övertygande motargument:

  • Avlägsnande av nedbrytningsprodukter och gifter som ackumuleras i tarmen gör att du kan uppnå ett positivt resultat så snabbt som möjligt, vilket är ett otvivelaktigt incitament.
  • Användningen av enema hjälper inte bara till att avlägsna uppenbarligen extra kilo utan också att dra åt bukväggen, vilket har stor inverkan på figurens allmänna tillstånd.
  • Att ha proceduren en gång i veckan påverkar inte tarmfunktionen negativt.

Om argumenten om fördelarna med en lavemang verkar mer övertygande rekommenderas att du närmar dig proceduren på rätt sätt.

Hur använder man en lavemang korrekt?

Först och främst måste du köpa en Esmarch-mugg där du kan hälla 1-2 liter rengörings lavemang speciellt förberedd för lösning. Endast varm vätska visas införas, vars temperatur är 28-30 ° C.

Åtgärdssekvensen måste följas strikt:

Är en lavemang effektiv för viktminskning?
  • muggen är placerad upprätt;
  • det optimala läget för att föra in spetsen på röret i anus ligger på sin sida med ett ben böjt vid knäet.
  • när vätska börjar komma in i tarmarna, ska du göra en lätt massage i buken, sträcka den i en cirkelrörelse.
  • efter avslutad procedur är det nödvändigt, utan att ändra position, att vänta 5-10 minuter.
  • det är tillrådligt att skjuta upp avföringen så länge som möjligt.
  • efter proceduren måste du ligga ner i ett par timmar så att kroppen anpassar sig till de renade tarmarna.

För att göra proceduren effektivare kan du använda speciella lösningar.

Vilka lösningar anges för tarmrengöring för viktminskning?

Vid basen av vilken lösning som helst är vanligt kokt vatten. Ett antal ingredienser tillsätts efter behov:

  • Till exempel är en sodalösning populär, för beredning av vilken en tesked bakpulver rörs om i en liter varmt vatten. Om proceduren utförs med en gummilampa, vars volym inte överstiger 250 ml, kan du förbereda en koncentrerad lösning genom att tillsätta 2 teskedar läsk och 4 teskedar socker till 250 ml vatten;
  • Saltlösning rekommenderas för återkommande förstoppning. Det bereds på samma sätt som läsk, från 2 liter vatten och 2 teskedar salt. Om proceduren inte ger en positiv effekt, visas att den inte innehåller mer än en matsked 9% ättika och en tesked salt i vätskan. Förresten tros det att resultatet kommer att bli mycket mer märkbart om man istället för det vanliga bordssaltet använder laxerande salter: Epsom, Morshan, etc.;
  • Genom att blanda vatten och nypressad citronsaft erhålls en lösning som normaliserar syrabasmiljön i tarmen. Endast 50 ml juice tas per liter vatten.
  • Du kan förbereda en lösning från naturligt kaffe, som påskyndar processen att ta bort gifter från kroppen. Först bryggs kaffe och drycken dekanteras. Späd 20 ml grunder i en liter vatten.

Om du bestämmer dig för att gå ner i vikt med lavemang bör du komma ihåg att ingreppet är säkert när det utförs inte mer än en gång i veckan på morgonen. Viktminskningskursen är 3 månader. En upprepad kurs är tillåten endast sex månader senare. Det bör också noteras att tarmrengöring har kontraindikationer.

Vem ska inte använda en lavemang för att gå ner i vikt?

Är en lavemang effektiv för viktminskning?

Kontraindikationer inkluderar hemorrojder, eftersom införandet av spetsen kan skada anusen och orsaka blödning. Denna viktminskningsmetod under graviditeten är förbjuden.

Förfarandet kan öka livmodermuskulaturen avsevärt och orsaka missfall eller för tidigt förlossning.

Det rekommenderas inte att ta till städning närnärvaro av högt blodtryck, matsmältningssystemet eller hjärt-kärlsystemet.

Och förvänta dig inte att gå ner i vikt direkt. Kolrengöring är ett effektivt botemedel, men bara när det används i kombination med kostnäring och optimal fysisk aktivitet.

Träna hemma - Bli starkare 1 - Effektiv styrketräning och fettförbränning

Tidigare inlägg Små bläckfiskringar: salig exotism på ditt matbord
Nästa inlägg Perfekta ben: hur får man dem?